日記
2011年4月8日(金)
体重54.5kg

体重計に乗る

○

リンパマッサージをする

○

晩ご飯は夜8時までに

○

1日一回日記をつける

○

4月8日

22:51
体重54.5kg

朝‥塩おにぎり1個

昼‥お弁当
  ご飯、唐揚げ2個、ミニトマト1個
  鮭フレーク入り卵焼き2個
  ブロッコリーのマヨネーズマスタード和え4個
  きゅうりと大根のキムチ

夜‥バナナフリッター、冷しゃぶサラダ
  (ブロッコリー、ミニトマト、キャベツ、大根おろし)

間食‥オレオミニサイズ1袋


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20代後半 女性 身長:161.0cm
eighterです。
大倉に似合う女になるため
頑張ります(笑)
2011年3月26日スタート
開始時55.0kg
-0.8kg
現在54.2kg
あと6.2kg
目標48.0kg

 

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☆lotta☆
41歳 女性 
163.5cm 56.2s

ピンク
58歳 女性 
162.0cm 53.9s

けるる
48歳 女性 
159.4cm 52.3s

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hana *
20代後半 女性 
158.1cm 54.9s

みっちゃん*゜
20代後半 女性 
161.0cm 53.0s

みき
23歳 女性 
164.0cm 55.6s

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