日記
2011年4月8日(金)
体重102.0kg

夜6時以降は食べない

○

間食をしない

○

夕飯は食べない(ヨーグルトなどのみ)

○

飲み物はお茶か水のみ

未記入

ダイエット初日

22:24
体重102.0kg

ダイエットを始めて5日実はたっております。
今日はダイエット日記を始めて初日です。
半年で45キロ痩せることができたなら結婚指輪がないので旦那に結婚指輪を買って貰います。妹にも買って貰う予定なので今回は本気で頑張ってみようと思います。


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32歳 女性 身長:157.0cm
今の旦那と付き合った期間も入れて6年目になります。
付き合った当初の体重は60キロでした。が、だんだん太っていき今では大台に乗ってしまいました。
これではだめだと思いダイエットを決意致しました。
目標は半として半分に減らすことです。
いいダイエット方法などがあったらがんばりたいと思いますので宜しくお願いいたします。
2011年4月8日スタート
開始時102.0kg
-6kg
現在96.0kg
あと41kg
目標55.0kg

 

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まいっと
40代後半 女性 
155.0cm 98.2s

39歳 女性 
154.0cm 94.5s

猫リズム
10歳未満 女性 
155.5cm 98.0s

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くも美
49歳 女性 
156.0cm 54.4s

キラリンBoo
30代後半 女性 
168.0cm 56.1s

umi
25歳 女性 
156.6cm 52.7s

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