日記
2011年4月7日(木)
体重51.7kg

夜8時以降は食べない

○

ダラダラ間食しない(するなら1日1回)

○

体にいい食事を心がける

×

21日目

00:00
体重51.7kg


弁当おかず
パンのミミ
大福

おにぎり
ホットドック

スーパーカップ

ごはん
野菜炒め
サラダ
天ぷら3こ


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20代前半 女性 身長:152.0cm
夏までには痩せたいです!
諦めず頑張ります!!!
2011年3月18日スタート
開始時51.7kg
+0.7kg
現在52.4kg
あと4.4kg
目標48.0kg

 

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合計

 

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ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.4s

やっちん
49歳 女性 
154.0cm 54.4s

のの
女性 
153.0cm 53.9s

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ゆぅ
20代後半 女性 
161.0cm 49.2s

yuki
20代前半 女性 
157.0cm 44.1s

お湯
20代前半 女性 
156.0cm 52.5s

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