日記
2011年4月8日(金)

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14日目

10:34

間食
〓なし

朝昼兼〓
りんごとクリームチーズのパン1/2
りんご1/2
いもべーこんピーマンの炒めもの
オムレツ

夕食〓
人参ピーマン白滝のきんぴら
椎茸と挽き肉のトマト煮込み
ご飯
豚カツ0.5枚
豆腐と若布の味噌汁
レアチーズケーキ


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20代後半 女性 身長:151.0cm
下半身太りしすぎた…(;_;)
目標はお腹・太股やせとアトピー改善。
2011年3月26日スタート
開始時45.5kg
-0.5kg
現在45.0kg
あと5kg
目標40.0kg

 

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なかちゃん
女性 
151.0cm 43.9s

ミニオン
女性 
151.0cm 44.2s

ぐでたMANAZOU
33歳 女性 
152.2cm 45.3s

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hana *
20代後半 女性 
158.1cm 54.9s

みっちゃん*゜
20代後半 女性 
161.0cm 53.0s

みき
23歳 女性 
164.0cm 55.6s

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