日記
2011年4月7日(木)

腹筋 50

○

毎日体重測る

○

排便

×

エアちゃり

未記入

足マッサージ

未記入

食事制限

未記入

1万歩歩く

未記入

○

×

たいかん 1分×2

○

安室ちゃんダンス

○

×

○

23:43
体重52.8kg  体脂肪率32.0%



明日から学校…

はあ…まぢだるい

てかまた同じ担任
やったら死ぬわ
嫌いなんよね〜
あいつになりませんように(笑)


コメント
2011年4月8日 16:42
学校だるいよね(´・ω・`)
でも学校はじまると
なんとなく
痩せない??(笑)
2011年4月8日 20:30

まぢ学校だるぃ↓
うちゎ顧問が最悪すぎる;;
願ってたのに変わんなかったし・・・
ほんとあの人無理ぃ(ーー゛)
ストレスたまってダイエットによくない存在w
あーまぢでアイツ死なねぇかな↓
愚痴ごめんww

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23歳 女性 身長:154.2cm
Jk3年

安室ちゃんらぶたん
小森純ちゃんらぶたん

彼氏のため、自分のために
がんばる!!

目指せ安室ちゃん!!!!
2011年2月5日スタート
開始時51.0kg 31.0%
+0.1kg -1.9%
現在51.1kg 29.1%
あと6.1kg あと6.1%
目標45.0kg 23.0%

 

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昨日
合計

 

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25 26 27 28 29 30

 

黄緑
50代前半 女性 
157.0cm 53.0s

うさまる
女性 
154.0cm 48.5s

ほいぷ
40代後半 女性 
156.0cm 50.0s

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宮澤
20代前半 女性 
155.6cm 54.2s

ごろごろパンダ
54歳 女性 
157.0cm 64.1s

シャルル
30代後半 女性 
148.0cm 61.9s

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