日記
2011年4月7日(木)
体重55.8kg

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*1日目

23:16
体重55.8kg

食事

▽morning

 白湯
 
 ごはん
 揚げ
 たまご焼き


ポテトL
マックシェイクバニラS


▽lunch

 そば
 蕎麦湯


ドリトス4枚
ALLレーズン4枚
チョコ3かけ


▽dinner
 春雨炒め
 イナダのお刺身
 あさりのお味噌汁
 海苔

 白湯

        約1595kcal
―――――――――――――――――
 歩き:13.1km
 縄跳び:200回
 自転車:20分
 エクササイズ:30分
           2058cal


        



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23歳 女性 身長:161.0cm
バンビーナbodyになりたい!

ずっとさぼってたけど
4月から再スタートです

こじはるみたいになりたいっ

高2だし夏は海ではじけたいから

夏までに目標は−9kg

励ましあったりできるお友達がでたらいいなあっ


-
2010年12月5日スタート
開始時56.0kg
-0.5kg
現在55.5kg
あと11.5kg
目標44.0kg

 

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ふうこ
40代後半 女性 
160.0cm 57.9s

まったり
41歳 女性 
159.5cm 56.5s

rion
女性 
158.0cm 54.7s

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あやせ
女性 
168.0cm 81.9s

(ま∀り)
30代後半 女性 
146.0cm 52.3s

あいのすけ
38歳 女性 
161.7cm 52.7s

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