日記
2011年4月7日(木)
体重69.2kg

毎日体重を計る!

○

毎日う○こする!

○

揚げ物禁止!!

未記入

就寝前3時間は食べない!

×

今日の体重

23:01
体重69.2kg

夕食前:味噌汁・きなこ棒3本

やった!!最低記録更新!!!

ただ・・・

う○こが出ない!!!

やっぱり夕飯が遅くてまともに食べれてないからか!?

でも忙し過ぎて食欲がない。

でもでも!!
これ書いた後にう○こ出た。
よかったぁ。


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30代後半 女性 身長:163.0cm
ひたすら頑張るのみ!!
2011年3月2日スタート
開始時72.8kg
-5kg
現在67.8kg
あと12.8kg
目標55.0kg

 

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なったん
29歳 女性 
161.0cm 66.0s

kei1645
女性 
165.5cm 67.0s

こばまゆ
47歳 女性 
160.0cm 66.2s

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