日記
2011年4月7日(木)
体重54.5kg

体重計に乗る

○

リンパマッサージをする

○

晩ご飯は夜8時までに

○

1日一回日記をつける

○

4月7日

22:57
体重54.5kg

朝‥炊き込みご飯茶碗1杯

昼‥お弁当
  ご飯、鶏の照り焼き
  コールスローサラダ、鮭フレーク入り卵焼き

夜‥ご飯茶碗半分
  ファミチキ、ファミマの野菜サラダ
  お弁当の残り
  (鶏の照り焼き、コールスローサラダ)

間食‥ダースビター6個
   グレープフルーツジュース


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20代後半 女性 身長:161.0cm
eighterです。
大倉に似合う女になるため
頑張ります(笑)
2011年3月26日スタート
開始時55.0kg
-0.8kg
現在54.2kg
あと6.2kg
目標48.0kg

 

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YELLOW
158.0cm 54.8s

九ッ々
35歳 女性 
162.5cm 55.5s

ちょたろう
46歳 女性 
164.0cm 51.6s

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hana *
20代後半 女性 
158.1cm 54.9s

みっちゃん*゜
20代後半 女性 
161.0cm 53.0s

みき
23歳 女性 
164.0cm 55.6s

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