日記
2011年4月7日(木)
体重47.4kg

半身浴20分以上

○

夜8時以降わ食べない

○

お風呂あがったらマッサージ

○

おかわりなし

○

なるべく歩く

○

おかしわ1日二種類のみ

未記入

ごはんわすくなく

未記入

@ 0407

20:44
体重47.4kg

@ 0407
■朝食
ごはん
味噌汁
たまご
ウインナー

こうちゃ

■昼
なし

■おやつ
チョコ
アイス
まんじゅう
アイス

■夜
ごはんぬき
カレーだけ
ポテトサラダ
味噌汁


■体重
47.4

女の子



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20代前半 女性 身長:155.5cm
目標達成目指す(*´∀`*)
2010年5月23日スタート
開始時48.9kg
-0.9kg
現在48.0kg
あと10kg
目標38.0kg

 

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いそべえ
女性 
158.0cm 49.8s

美奈
40代後半 女性 
156.0cm 49.5s

うさまる
女性 
154.0cm 48.7s

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鈴桜
20代後半 女性 
151.0cm 55.5s

プーギー
31歳 女性 
157.0cm 73.0s

りおか(/∀\*)JK
女性 
0.0cm 56.6s

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