日記
2011年4月7日(木)
体重61.4kg

朝起きたら体重測る

×

お風呂前に体重測る

○

夜8時以降食べない

○

よく噛んで食べる

○

姿勢良くすることを心がける

未記入

毎日ストレッチする

未記入

1日1400kcalに抑える

未記入

3日目

20:03
体重61.4kg


3日目

今日はいつもなら原付で行く買い物に
歩いて行ってみました

桜がたくさん咲いていて綺麗だったー
良い運動になった^^☆

体重はあんまり変わってないけど
気にしすぎないでゆっくり頑張ります!!


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26歳 女性 身長:158.5cm
好きな服着てお洒落したいー
カエラちゃんみたいになりたいかわゆす
頑張ります☆!!

2011年4月5日スタート
開始時62.0kg
-0.9kg
現在61.1kg
あと9.1kg
目標52.0kg

 

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昨日
合計

 

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30

 

可愛すぎる
女性 
156.1cm 63.1s

40代後半 女性 
157.0cm 63.8s

かおりん
40代前半 女性 
157.0cm 59.4s

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キラリンBoo
30代後半 女性 
168.0cm 56.1s

みき
23歳 女性 
164.0cm 55.6s

umi
25歳 女性 
156.6cm 52.7s

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