ダイエット日記 > ぽんたさんのマイページ > 2度目の再開(゜∇゜)
日記
2011年4月7日(木)
体重70.1kg   体脂肪率26.7%

体重計に乗る

○

夜9時以降は食べない

○

腕立て!

未記入

2度目の再開(゜∇゜)

18:50
体重70.1kg  体脂肪率26.7%

またいつの間にかダイエットから遠ざかってましたww
そしたら見事に太ってた(゜∇゜)あれまー

今回こそはコツコツ頑張る!笑
目標は60キロ!
つまり−10キロ(゜∇゜)!

自信もって歩けるようになりたいです。

ダイエット仲間募集中です!

よろしくお願いします!


コメントする


 


女性 身長:172.0cm
目標は−10キロ!


4/19 69キロ
 30 68キロ

5/15 67キロ
 31 66キロ

6/15 65キロ
 30 64キロ


上のはあくまで理想(゜∇゜)笑
健康的に痩せたい!
2010年6月14日スタート
開始時70.0kg 26.5%
-2.1kg -0.9%
現在67.9kg 25.6%
あと7.9kg あと7.6%
目標60.0kg 18.0%

 

  • (ムチムチ)
  • (himawari)
一覧へ

 

  2018年12月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

tterry
49歳 男性 
171.0cm 70.5s

ボックル
男性 
173.0cm 65.0s

ぬこにゃ
女性 
169.0cm 67.4s

一覧へ

 

えしん
女性 
156.9cm 47.0s

あゆみん
34歳 女性 
168.0cm 81.1s

aoi
20代後半 女性 
156.0cm 66.9s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!