日記
2011年4月7日(木)
体重65.0kg   体脂肪率37.0%

ダイエットをあきらめない!!!!

○

○

○

○

89日目。

22:55
体重65.0kg  体脂肪率37.0%

今日は朝から用事あるわ、訪問客あるわ、とバタバタでした。
疲れた分、食欲もアップしてしまい(いつもだろ?\(-.-))本日の合計摂取カロリーは・・・1900キロカロリーぐらいです。ちょっとアバウトな計算ですが
やっぱり、食べ過ぎですね、最近・・ダイエット生活しているとは思えない摂取カロリーです((゚Д゚ll))
昼過ぎまでは、順調なんですよ?こんな私でも・・。
問題は、夕方からですね。夕食時に食欲セーブが崩壊って感じで、スープでお腹満たしてるにも関わらず、こどもの残り物に手をつけてしまったり・・。
ボチボチと頑張るしかないけど、頑張りが空回りしている感じだな
明日こそは、頑張れますように(^人^)


コメント
 
 
2011年4月7日 20:14
主人もケーキとか買ってきてくれるのは最近ですよ。
ヾ(@^▽^@)ノ

子どもたちがいなくなって二人っきりになってからかな。

ぷよっ子さんのところもあと20年たてば変わりますよ。
\(^▽^*)
2011年4月7日 22:47
>himawariさん

変わるかな?うちの旦那でも(^^ゞ
いつかくる、夫婦二人だけの生活に期待してみます(笑)
2011年4月8日 00:53
お客さんが来ちゃうと
お茶だのお菓子だのって
付き合っちゃうよね^^;

ダイエットもタイミングがあるよね
私も今夜は食べ過ぎて
数時間経ったのに未だに満腹感^^;

こんな感覚の次の日って
必ず増えてるんだよ・・・・

( ̄∇ ̄;)ハッハッハ
2011年4月8日 12:49
>パンダ姉さん

全く誰にも邪魔されず、誘惑もなく、ひたすらダイエットに励む生活をしてみたいです(笑)
ほんの少しの期間で、ドカンと落ちてくれそうな気がするし(-.-)

コメントする


 


40代前半 女性 身長:152.0cm
2011年1月9日
過去最高記録の体重74kgを記録する
((゚Д゚ll))ギャア〜
さすがに恐怖を感じて、ダイエットを決意!

私は、痩せていた記憶がないほど、もともと太め。
それが、結婚&産後で更に倍増(ーー;)

過去に何度もくじけたダイエット。
今回こそは絶対、頑張る!!。

2011年1月14日スタート
開始時74.0kg 45.0%
-12.6kg -13%
現在61.4kg 32.0%
あと11.4kg
目標50.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年9月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

 

夏子
50代後半 女性 
154.0cm 59.6s

sakura
女性 
154.0cm 62.2s

エルム
女性 
155.0cm 58.9s

一覧へ

 

デラックス
20代後半 女性 
156.0cm 87.0s

チャラ
48歳 女性 
169.7cm 91.0s

momopy
女性 
150.0cm 53.5s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!