ダイエット日記 > ゆりちゃむさんのマイページ > 今日からスタート!!
日記
2011年4月7日(木)
体重48.0kg

骨盤スクワットは20回

未記入

カロリーは1200〜1400キロカロリー

未記入

毎日ふくらはぎ&太ももマッサージ

未記入

炭水化物はいつもの半分以下

未記入

飲み物は水orお茶

未記入

今日からスタート!!

09:12
体重48.0kg


今日から本格的ダイエット開始!!

目指すはつばさチャンのような

華奢Bodyなのだ!!!

体重目標はあるけど

体重より見た目重視で頑張るよ!!


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20代前半 女性 身長:156.0cm
つーちゃんのような華奢Body目指してダイエット中!!
2011年4月7日スタート
開始時48.0kg
±0kg
現在48.0kg
あと8kg
目標40.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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さき
22歳 女性 
153.0cm 46.7s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.5s

エポック
女性 
159.0cm 50.3s

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くも美
49歳 女性 
156.0cm 54.4s

キラリンBoo
30代後半 女性 
168.0cm 56.1s

みき
23歳 女性 
164.0cm 55.6s

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