ダイエット日記 > ビビさんのマイページ > 朝から散歩したら可愛いお花みーつけた
日記
2011年4月7日(木)

Qvセるい未来をイメージしてポジティブな口癖QI

○

。魔法の言葉『ありがとう』`~。

未記入

フ背伸び深呼吸c美しい姿勢で美人フ

未記入

`腸を正常の位置に5回`

未記入

zストレスためなぃIz

○

S朝腹筋15回でくびれbody賑S

○

朝の美尻ストレッチ咸

○

ーお茶系を一杯ー2011/3/13

○

きちんと3食

○

摂取カロリーは〜1400kcal。

×

食事は20時20分までに

×

g美胸マッサージでCカップg2011/2/25〜

○

i小顔ストレッチお肌ハリツヤ頽i

○

k恒例c太ももストレッチk

×

h脚マッサージで至福の一時…。h

×

lヘアートリートメントで髪美人~l

○

ホ素敵なウンチくんホ

○

ナ1時までに布団~美のゴールデンタイム偈ナ

○

Cv率先して出来るだけ体を動かすvC2011/3/14

○

フ。自由人さんのブログ。フ

未記入

○

×

○

○



おはようございます〓
(327)
・ご飯
・沢庵
・キムチ
・スープ
・はんぺん
・生姜烏龍茶

〓(395)お弁当
・トマトリゾット
・沢庵
・ミートボール
・ちーちく
・バターコーン
・かぼちゃ
・プチトマト
・ちくのり
・スープ

〓(357)
・ご飯
・沢庵
・鮭
・スープ
・いちご
・0カロリーゼリー
・生姜烏龍茶

合計1079カロリー


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32歳 女性 身長:158.0cm
3度目の正直
見た目重視
感謝をし、楽しみます〓
2011年2月25日スタート
開始時48.8kg
-0.8kg
現在48.0kg
目標達成!!
目標48.0kg

 

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昨日
合計

 

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もこもこ
49歳 女性 
159.0cm 46.0s

dizzy
30代後半 女性 
160.5cm 49.1s

いそべえ
女性 
158.0cm 50.3s

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こうちゃん
30代前半 女性 
162.0cm 60.1s

のぁーる
40代後半 女性 
168.5cm 88.3s

今日ちゃん
45歳 女性 
155.7cm 61.1s

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