日記
2011年4月7日(木)

断食はしない!

○

排便

○

お風呂でマッサージ

×

太もも痩せマッサージ

×

レッグマジック1分

未記入

夜に炭水化物はとらない!

未記入

腰回し5分

未記入

×

3日目

07:29



やっと

スープがなくなった!(笑)

最初はキャベツとセロリが入らなくて途中から投入したんだよね〜

んでやっと今日全部なくなったのよ!

またつくらないとね〜

今日はスープ、野菜、果物の日

お弁当にはサラダ!

ドレッシングは諦めてゴマドレにする〜

味なしは嫌だから。

生理痛はなんとか今は大丈夫!

でも絶対痛くなるよね〜

頑張ってわたし




んじゃ、朝の用意


コメント
 
 
2011年4月7日 14:07
こんにちは!

野菜スープちゃんと徹底してますね!
えらいです(^ω^)!!

女性はなにかと大変ですよね(;ω;)

あやのさんみるみる
おちてってますね
それに比べて私はおちてないですorz
2011年4月8日 05:03
いえいえっ
早速、ルール破っちゃいましたよ!(笑)

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23歳 女性 身長:155.6cm
改名しました!
これからも愛読よろしくよ!


同じ体型のあの子を
ぎゃふんと言わせたい!(笑)


イズみたいにかわいくなって
自分に自信が持てるようになりたいっ


ほんとに痩せたい!


がんばるっ
2011年4月2日スタート
開始時52.7kg
-2kg
現在50.7kg
あと5.7kg
目標45.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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31

 

りか
40代後半 女性 
157.0cm 50.0s

きょん*
26歳 女性 
154.0cm 51.4s

いそべえ
女性 
158.0cm 50.3s

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みっちゃん*゜
20代後半 女性 
161.0cm 53.0s

みき
24歳 女性 
164.0cm 55.6s

sana
30代後半 女性 
163.0cm 83.1s

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