日記
2011年4月6日(水)
体重48.6kg

体重測定

未記入

19時以降なにも食べない

未記入

ジョギングorウォーキング

未記入

朝起きたら腹筋30回

未記入

寝る前腹筋30回

未記入

お風呂上がりはマッサージ

未記入

00:00
体重48.6kg

あーぁ‥


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20代前半 女性 身長:158.0cm

      目標:美玲ちゃん!
      まぢ美玲ちゃん神
        だいすき∀
   いましか出せない足をだす〓


       継続は力なり
2011年2月25日スタート
開始時49.5kg 13.1%
-0.7kg -1.4%
現在48.8kg 11.7%
あと8.8kg あと0.7%
目標40.0kg 11.0%

 

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昨日
合計

 

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ハイネ
36歳 女性 
158.5cm 51.8s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.8s

くろねこ
36歳 女性 
158.0cm 48.6s

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こうちゃん
30代前半 女性 
162.0cm 60.1s

のぁーる
40代後半 女性 
168.5cm 88.3s

今日ちゃん
45歳 女性 
155.7cm 61.1s

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