日記
2011年4月6日(水)
体重57.0kg

腹六分目!

×

夕食白米抜き!

○

20時以降食べない!

○

お腹が空いたら水を飲む!

○

理想のボディを日々イメージ!

○

よく噛んでゆっくり食べる!

×

う〜〜〜ん…

00:00
体重57.0kg


いつもよりは食べてない

けど食べた…

運動もしてない…



これじゃあただの豚だ;
変えるんだ!自分を!

ご飯減らそう。
それがいい。

朝ごはんだけしっかり
食べることにするぞ★






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20代後半 女性 身長:157.0cm
意思が弱々な私だけど
絶対ぜったいゼッタイ痩せる!
リア充するぞ\(^O^)/★
2011年4月5日スタート
開始時57.0kg
±0kg
現在57.0kg
あと9kg
目標48.0kg

 

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