日記
2011年4月7日(木)
体重68.0kg

代謝の良くなるものを毎食必ず!

○

飲み物をちゃんと取るd

○

間食は週に2回(火金)

×

運動1時間M

○

×

×

ねむ

00:39
体重68.0kg

春だからかな?
眠くて眠くってそればっかりー

とりあえず今日は記録だけ


コメント
 
 
2011年4月11日 19:06
らるはさん こんにちは
お久しぶりですo(^-^)o

最近はどんな感じでしょうか?
私はリバウンドして体重upです
やはり運動しないとだめですかね(>Σ<)
 
 
2011年4月14日 20:58
私はなかなか減らずにみんなのダイエットルールを見ながら研究中(o^∀^o)

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20代後半 女性 身長:160.0cm
可愛い洋服着れるように頑張ります〓
2011年3月29日スタート
開始時69.0kg
+2kg
現在71.0kg
あと16kg
目標55.0kg

 

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