日記
2011年4月7日(木)
体重57.5kg   体脂肪率29.0%

いいかんじ

00:15
体重57.5kg  体脂肪率29.0%



お腹すいたらとろろこんぶいっぱいいれたお味噌しるのんむことにしたらかなら痩せだした


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20代前半 女性 身長:165.0cm

部活引退後
5キロ増し
はいらない服
でてきたので
Dietかいしです
2011年4月1日スタート
開始時58.5kg 30.0%
-5kg -1%
現在53.5kg 29.0%
あと6.5kg あと9%
目標47.0kg 20.0%

 

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