日記
2011年4月6日(水)
体重45.0kg

決めた通りに筋トレ

○

間食しない

×

夜は炭水化物抜く

○

炭酸飲まない

○

20時以降は食べない

○

体重を計る

○

マッサージ

○

うへ∩^ω^∩

22:46
体重45.0kg



結構順調(//∀//)
この調子でどんどん減ってくれ><

てかスープダイエット、
今日は牛乳とバナナの日だったんだけど
アレルギーあるからどっちも食べれないw
とりま豆乳飲んでいよかん食べました笑

変わりになるだろ!


明日は友達に髪染めてもらう〜


コメント
 
 
2011年4月7日 15:48
お気に入りありがとです(*´∀`*)

やっぱスープダイエット効くんですね!!

あたしも来週から始めるつもりです(*^ω^*)

がんばりましょーね(`・ω・´)

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20代後半 女性 身長:157.0cm
いつも目標体重まで
行き着かない><

今回こそはまじで痩せる!

好きな人に痩せたねって
言わせてやるんだ(*∀`*)



>>>運動苦手
>>>新体操経験有り
>>>体力よりも筋力だ!


\痩せたら化粧品 /
 \買い揃える /
2011年3月30日スタート
開始時46.0kg 23.0%
-3kg ±0%
現在43.0kg 23.0%
あと5kg あと3%
目標38.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

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30 31

 

もこもこ
49歳 女性 
159.0cm 46.0s

チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 44.6s

かめとも
38歳 女性 
158.0cm 43.8s

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hana *
20代後半 女性 
158.1cm 54.9s

みっちゃん*゜
20代後半 女性 
161.0cm 53.0s

みき
23歳 女性 
164.0cm 55.6s

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