ダイエット日記 > あたしさんのマイページ > 10月25日
2008年10月25日（土）
体重59.6kg 体脂肪率29.6％ | | ||
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朝
ごはん、おから、たらこ、味噌汁、ウィンナー3本
昼
味噌ラーメン、餃子
マンゴープリン3つ
夜
ビーフシチュー、キムチ、ずんだもち
食べ過ぎたらやっぱり体重増えた
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33歳 女性 身長：162.0cm
コアリズムやってます
年内に50キロ近くなればいいなぁ
年内に50キロ近くなればいいなぁ
2008年10月5日スタート
| 開始時 | 60.0kg | 30.0％ |
 | -4kg | -6％ |
| 現在 | 56.0kg | 24.0％ |
| あと3kg | あと4％ |
| 目標 | 53.0kg | 20.0％ |
| 今日 | ： |   |
| 昨日 | ： |  |
| 合計 | ： |   |
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