日記
2008年10月25日(土)
体重59.6kg   体脂肪率29.6%

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10月25日

00:00
体重59.6kg  体脂肪率29.6%


ごはん、おから、たらこ、味噌汁、ウィンナー3本


味噌ラーメン、餃子
マンゴープリン3つ


ビーフシチュー、キムチ、ずんだもち

食べ過ぎたらやっぱり体重増えた


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33歳 女性 身長:162.0cm
コアリズムやってます
年内に50キロ近くなればいいなぁ
2008年10月5日スタート
開始時60.0kg 30.0%
-4kg -6%
現在56.0kg 24.0%
あと3kg あと4%
目標53.0kg 20.0%

 

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