日記
2008年10月25日(土)
体重48.9kg

腹筋  1日20回

×

足上げ 1日左右各20回

×

なわとび 1日100回以上

×

顔引き締め

未記入

テスト

00:00
体重48.9kg

早くテスト終われー(>_<)
そうしたら本格的にダイエットできるのに(´`)

なぎさんへ
コメありがとうございます☆
はい、頑張りましょうネ!


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25歳 女性 身長:157.0cm
来年までにやせます!!
頑張るぞ☆
2008年10月24日スタート
開始時49.0kg
-1.3kg
現在47.7kg
あと5.7kg
目標42.0kg

 

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ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 47.3s

ハイネ
女性 
158.5cm 49.4s

うさまる
女性 
154.0cm 48.6s

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ひとんぷぅ〜
49歳 女性 
157.0cm 53.5s

さっちゃんy
45歳 女性 
153.0cm 51.6s

a−ya
30代前半 女性 
153.0cm 50.8s

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