日記
2008年10月24日(金)
体重59.1kg

必ず一日に何か一つは運動をする。

○

一日1300kcal厳守。

○

お風呂につかって身体を温める。

○

はじめまして♪

00:00
体重59.1kg

ちょっと前の分から体重は入力しましたが
本日より初参加です。がんばります…♪

いろいろサーチして、年代が同じくらいの方を
お気に入りに入れさせていただいたのですが、
これって勝手にやって良かったのでしょうか?
なんだか非常に失礼なような…(^-^;)

正しい使い方もわからないままの発進です。

ちなみに今日の接種カロリーは自分の計算で1298kcal。
超ギリっす。家族の外食の要求に答えるとやっぱダメ…。


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50代前半 女性 身長:157.0cm
40代主婦。
今まで数々のダイエットに成功、そしてことごとくリバウンドしてきました(笑)。今度こそは王道ダイエットで頑張ります!
2008年10月25日スタート
開始時61.0kg 38.0%
-2.4kg ±0%
現在58.6kg 38.0%
あと5.1kg あと9%
目標53.5kg 29.0%

 

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Me-
40代前半 女性 
155.6cm 56.6s

*まーる*
40代後半 女性 
156.0cm 56.4s

エルム
女性 
155.0cm 56.0s

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ひとんぷぅ〜
49歳 女性 
157.0cm 53.5s

さっちゃんy
45歳 女性 
153.0cm 51.6s

a−ya
30代前半 女性 
153.0cm 50.8s

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