日記
2011年3月30日(水)
体重41.4kg   体脂肪率20.3%

×

○

○

○

○

○

○

×

8日目☆

20:23
体重41.4kg  体脂肪率20.3%

〓朝
シスコーン111

〓昼
ピザ〓265

〓夜
シチュー350
ご飯200
蓮根さつま揚げ100

〓間食
アイス89
バームクーヘン44
クリームパイ80

合計1239kcal


お土産もらって
間食しまくりだ〜


コメントする


 


20代前半 女性 身長:155.3cm
39キロ目指して☆
頑張る!

18歳です(^w^)
よろしく♪
2011年3月23日スタート
開始時42.0kg 20.6%
-2.7kg -0.7%
現在39.3kg 19.9%
あと0.3kg あと1.9%
目標39.0kg 18.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2017年8月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

sabo
女性 
156.0cm 41.9s

ゆりり
女性 
155.0cm 39.4s

あぽろん
女性 
156.0cm 39.7s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!