日記
2011年3月29日(火)
体重52.0kg

毎日ちゃんと体重測定!

○

筋トレ(腹筋6種類×1)

○

8時以降ゎ食べない!

○

お通じしっかり!!

○

美顔器でお肌も綺麗に!!

○

*10日目

20:46
体重52.0kg

く、食いすぎた―!!!
遊びに行って食べ過ぎてしまった…
抑えろ自分!!

今日のMenu→…

*朝
・食パン
・オムレツ
・お茶

*昼
・お茶漬け
・お茶

*晩
・カツカレー
・サラダ
・お茶

*間食
・オレンジジュース
・紅茶
・ガトーショコラ
・カルピスサイダー

うへ?…
お腹一杯...
うぷうぷだ?
しかも体重激増えw←


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20代前半 女性 身長:150.6cm
まずゎ50キロ!!
コツコツ減らしていきます!!
自分に厳しく★!

脱★チビデブ((c=(゚ロ゚;q

春からのラストJKくらい、痩せて
卒業してやんよp(●`Д´●)ノ
2011年3月17日スタート
開始時52.0kg
±0kg
現在52.0kg
あと2kg
目標50.0kg

 

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にじゅう
26歳 女性 
151.0cm 51.6s

ゆんゆん
49歳 女性 
153.0cm 49.6s

いずみ
女性 
153.0cm 53.2s

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ゆぅ
20代後半 女性 
161.0cm 49.2s

yuki
20代前半 女性 
157.0cm 44.1s

お湯
20代前半 女性 
156.0cm 52.5s

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