日記
2011年3月29日(火)

朝と夜のご飯は少なめ

○

風呂上がりにコロコロ

○

ダイエットノートを毎日書く

未記入

体重毎日計る

未記入

1日−1キログラム減らす

未記入

  
  ダイエットは 
  焦っちゃダメ 
  ってゆーけど、
  焦っちゃうよね 
  
  
  まぁ、頑張ろう


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22歳 女性 身長:154.2cm
ヤセ活頑張るゾ
AAAの宇野実彩子ちゃんみたいなNICEBODYになりたい
2011年3月26日スタート
開始時46.0kg   
±0kg
現在46.0kg   
あと3kg
目標43.0kg 20.0%

 

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うさまる
女性 
154.0cm 48.6s

アラレちゃん 
50代後半 女性 
153.3cm 45.5s

りか
40代後半 女性 
157.0cm 48.2s

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hana *
20代後半 女性 
158.1cm 54.9s

みっちゃん*゜
20代後半 女性 
161.0cm 53.0s

みき
23歳 女性 
164.0cm 55.6s

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