日記
2011年3月27日(日)
体重52.1kg   体脂肪率28.3%

7日目

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体重52.1kg  体脂肪率28.3%

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29歳 女性 身長:155.0cm
ここ4?5ヵ月間で6キロぐらい増量(リバウンド)(/ロ゜)/
毎月1キロ減を目標に、9月までに46キロを目標に頑張ります(*^^)v


「目標体重」

3月→51キロ
4月→50キロ
5月→49キロ
6月→48キロ
7月→47キロ
8月→46キロ
9月→45キロ

2011年3月21日スタート
開始時52.2kg 29.9%
-0.4kg -1.5%
現在51.8kg 28.4%
あと5.8kg あと8.4%
目標46.0kg 20.0%

 

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アリス
40代後半 女性 
158.0cm 54.0s

りか
40代前半 女性 
157.0cm 48.9s

みー
43歳 女性 
155.3cm 54.4s

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ゆぅ
20代後半 女性 
161.0cm 49.2s

hana *
25歳 女性 
157.5cm 55.8s

yuki
20代前半 女性 
157.0cm 44.1s

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