日記
2011年3月28日(月)

もういいやって思わない!!

○

食欲に任せて食べない!!

○

夜8時以降食べること・お茶、水以外飲まない!!

○

毎日夜に日記を書く!!

未記入

毎日最低30分の運動!!

○

夕ごはん

22:43


今日の夕ごはん〜

もずくと梅のスープ(12?)
カニのとろみ中華(99?)
キムチ


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23歳 女性 身長:160.0cm


一緒にがんばってくれる人募集中♪

2011年3月27日スタート
開始時58.4kg 30.0%
+0.6kg -2%
現在59.0kg 28.0%
あと12kg
目標47.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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まなつ
49歳 女性 
160.0cm 56.3s

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 60.8s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 56.9s

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hana *
25歳 女性 
157.5cm 55.8s

みっちゃん*゜
20代後半 女性 
161.0cm 53.0s

みき
22歳 女性 
164.0cm 55.6s

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