日記
2011年3月27日(日)
体重50.4kg   体脂肪率28.1%

野菜をしっかり食べる

×

間食は控える

○

マッサージは欠かさない

○

睡眠はしっかりとる

×

★。

00:00
体重50.4kg  体脂肪率28.1%


省略


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20代前半 女性 身長:146.0cm
()SHINee
絶対痩せてやんだから
今に見てろよ
過去に10キロdiet成功
したんだから意地
みせてやる
2011年3月1日スタート
開始時50.7kg 28.7%
-0.4kg -0.6%
現在50.3kg 28.1%
あと10.3kg あと8.1%
目標40.0kg 20.0%

 

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ぴよ子
33歳 女性 
148.6cm 50.1s

ぴお
40代前半 女性 
148.0cm 50.7s

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女性 
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