日記
2011年3月28日(月)
体重77.3kg   体脂肪率38.9%

体重測定

○

昼飯置き換え

○

夕飯置き換え

○

休み時間のお菓子は一個まで

○

朝ウォーキング

×

昼休みウォーキング

○

(ρ_;)

14:43
体重77.3kg  体脂肪率38.9%

食べてないのに体重が増えて、沢山食べてしまった日に限って体重が減りました
釈然としません


あと、生理で「痩せる時期」とある時は痩せなくて、「ダイエットしても無駄な時期」とある時は、何故か痩せる…

素直じゃない私のカラダ…


コメント
2011年3月30日 10:18
あたりまえじゃないことが起きるのが、あたりまえだと思いますヽ(・∀・)ノ全然やせないわけじゃないから、気楽にとらえていいじゃないですか♪

あと3ヶ月ですね(*≧∀≦*)

応援してます(^_^)/~~
2011年3月31日 10:54
あげぱんさん、ありがとうございます(ρ_;)

頑張ります!

でもどうなんですかね
痩せやすい時期って痩せますかね??
2011年4月2日 00:56
やっぱり、人によってちがうんじゃないですかねぇ…。

でも、継続は力なりって本当だと思うので、地道に頑張ってください!

わたしもがんばんなきゃ〜(;゜∇゜)

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33歳 女性 身長:160.0cm
2010年10月に体重が100kg体脂肪率50%になってしまいました。
2011年7月に、結婚式を挙げることが決まったので、ドレスを着るため日々ダイエット中。現在-22kgになったので、自信もついてきて、公開ブログに挑戦してみますっ!
2011年3月19日スタート
開始時78.0kg 36.0%
-2.7kg -1.5%
現在75.3kg 34.5%
あと19.3kg あと14.5%
目標56.0kg 20.0%

 

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しほ
44歳 女性 
163.0cm 74.2s

amu34
60代前半 女性 
159.0cm 77.0s

ぷらちな
女性 
163.0cm 75.0s

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ゆぅ
20代後半 女性 
161.0cm 49.2s

hana *
25歳 女性 
157.5cm 55.8s

yuki
20代前半 女性 
157.0cm 44.1s

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