日記
2011年3月28日(月)
体重54.0kg

誘惑に勝つ

○

腰回し5分

○

8時以降食べない

×

お菓子は1日一個

未記入

半身浴

○

○

○

×

×

○

○

○

昨日は

13:42



ダイエットさぼって
しまいました(;´д⊂)

すいません


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20代前半 女性 身長:162.0cm


こんにちは\(^o^)/
そらです★

学生ですけど、最近
肉がやばやばです(/_;)

まぢでダイエット
がんばりますっ◎◎

よろしくです´`
2011年3月23日スタート
開始時53.0kg 25.0%
±0kg ±0%
現在53.0kg 25.0%
あと6kg あと5%
目標47.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

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26 27 28 29 30 31

 

九ッ々
35歳 女性 
162.5cm 55.5s

エポック
女性 
159.0cm 50.3s

ちょたろう
46歳 女性 
164.5cm 51.7s

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hana *
20代後半 女性 
158.1cm 54.9s

ゆぅ
20代後半 女性 
161.0cm 49.2s

みっちゃん*゜
20代後半 女性 
161.0cm 53.0s

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