日記
2011年3月27日(日)
体重68.3kg

毎朝起きたら白湯1杯飲む!

○

モモとお散歩!

○

毎日体重計る!

○

半身浴する!

×

7日目

21:58
体重68.3kg

朝9:00起床で白湯1杯 9:30に白米、味噌汁、ビーフンで朝食。
11:00に散歩。
12:00から買い物チャリで40分。15:00 ケーキ1つとプリン半分。白米とビーフンで昼食。18:30におにぎり1つ。



コメントする


 


20代前半 女性 身長:161.0cm
可愛くなっておしゃれしたい。今までバカにしてきた奴等、見返したい!ダイエット成功できたら、告白します!
2011年3月20日スタート
開始時70.0kg
-2.5kg
現在67.5kg
あと12.5kg
目標55.0kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2017年12月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

まるまる
40代後半 女性 
159.0cm 67.2s

いもこ
56歳 女性 
158.2cm 65.6s

sakurako
40代前半 女性 
158.8cm 64.6s

一覧へ

 

ゆぅ
20代後半 女性 
161.0cm 49.2s

hana *
25歳 女性 
157.5cm 55.8s

yuki
20代前半 女性 
157.0cm 44.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!