日記
2011年3月27日(日)
体重50.5kg

よく噛んで食べる

○

9時以降は絶対食べない

○

体重を毎日測る

×

腹筋・背筋30回

×

17日目

12:17
体重50.5kg


朝:小さいパン、コーンスープ
昼:幕ノ内弁当的なん
夜:おにぎり一個

昼食べ過ぎた!乙!


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女性 身長:157.0cm
頑張って5キロ痩せまーす!
んで女子力もアップが目標(>_<)!!
2011年3月9日スタート
開始時51.0kg
-1kg
現在50.0kg
あと4kg
目標46.0kg

 

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みきすけ
40歳 女性 
155.0cm 52.4s

けるる
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159.4cm 49.9s

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女性 
158.0cm 53.0s

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ろうず
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161.0cm 78.7s

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yuki
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