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日記
2011年3月28日(月)
体重65.5kg

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・ほんとうにお腹がすいたらごはんを食べる
 (すいてなかったら食べない)

・骨盤体操をする

・勉強する


 こんな感じで。

 今週陸上の大会でセパレートの
 ユニフォームを着なきゃいけないから

 まず短期ダイエットに励む

・ごはん減らす

・骨盤体操

・部活を全力で


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23歳 女性 身長:173.0cm
体重って全然減らない(笑

60kgはやく脱出したいのに
70kgに近づいてる私。

身長高×体重重≒自分?!

  Oh\(^q^)/Year!
2010年11月27日スタート
開始時66.0kg
+3.5kg
現在69.5kg
あと9.5kg
目標60.0kg

 

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momotaro
男性 
170.0cm 72.0s

紫蘭
53歳 男性 
170.0cm 69.4s

胡桃
男性 
170.0cm 69.2s

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あやせ
女性 
168.0cm 81.9s

mitone
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160.0cm 48.7s

ぷっち
40代後半 女性 
153.5cm 55.4s

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