ダイエット日記 > ビビさんのマイページ > 頑張った後の休日はとっても嬉しい
日記
2011年3月28日(月)

Qvセるい未来をイメージしてポジティブな口癖QI

○

。魔法の言葉『ありがとう』`~。

未記入

フ背伸び深呼吸c美しい姿勢で美人フ

未記入

`腸を正常の位置に5回`

未記入

zストレスためなぃIz

○

S朝腹筋15回でくびれbody賑S

○

朝の美尻ストレッチ咸

○

ーお茶系を一杯ー2011/3/13

○

きちんと3食

○

摂取カロリーは〜1400kcal。

×

食事は20時20分までに

○

g美胸マッサージでCカップg2011/2/25〜

○

i小顔ストレッチお肌ハリツヤ頽i

○

k恒例c太ももストレッチk

○

h脚マッサージで至福の一時…。h

○

lヘアートリートメントで髪美人~l

○

ホ素敵なウンチくんホ

○

ナ1時までに布団~美のゴールデンタイム偈ナ

○

Cv率先して出来るだけ体を動かすvC2011/3/14

○

フ。自由人さんのブログ。フ

未記入

○

○

○

○










おはようございます〓

(353)
・ご飯
・沢庵
・かぼちゃ
・はんぺん
・コンソメスープ
・生姜湯

〓(356)
・ご飯
・沢庵
・かぼちゃ
・ネギ納豆
・スープ
・生姜湯

〓(306)
・キムチ味噌おじや
・沢庵
・かぼちゃ
・ホットシナモンばなな
・生姜ウーロン茶

〓(49)
・飴3個
・カリカリ梅


合計1064カロリー

今日、久しぶりに服を買おうとユニクロとアベイルに行ったら安くスキニーパンツをゲット

1本980円〓
本当に買い物上手だと思いました
ツイてる
感謝
ありがとう


コメント
2011年3月28日 17:38
えっと
KUU-ROOてかいてました
千葉どうですかねえ?
あったら是非笑
中華すきですか?
2011年3月28日 23:10

良かったね
スキニーうちも買おう(笑)

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31歳 女性 身長:158.0cm
3度目の正直
見た目重視
感謝をし、楽しみます〓
2011年2月25日スタート
開始時48.8kg
-0.8kg
現在48.0kg
目標達成!!
目標48.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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かおり
32歳 女性 
159.0cm 50.8s

けるる
47歳 女性 
159.4cm 49.2s

もこもこ
48歳 女性 
159.0cm 47.6s

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こうちゃん
20代後半 女性 
162.0cm 58.3s

今日ちゃん
44歳 女性 
155.7cm 61.1s

ももたろう
25歳 女性 
159.5cm 54.3s

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