日記
2011年3月28日(月)
体重54.2kg

ストレッチ

未記入

マッサージ

未記入

ゆっくりたべる。

未記入

○

○

○

○

○

▽3.28

08:22
体重54.2kg

▽朝
キムチ
納豆
白米
ヨーグルト(無糖)

▽昼《サイゼ》
サラダ
ミラノ風ドリア
ドリンクバー

▽夜《スシロー》
お寿司 3皿
デザート 1皿

▽間
サーティーワンのアイス



スシローでモンブラン食べちゃいました(´;ω;`)
サーティーワンのあいす食べちゃいました(´;ω;`)

美味しかったから後悔はない!
今日も色々食べた〜


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20代前半 女性 身長:166.0cm
痩・せ・る!
2011年3月15日スタート
開始時55.0kg
-2kg
現在53.0kg
あと4kg
目標49.0kg

 

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合計

 

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しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 55.5s

ちょたろう
46歳 女性 
164.5cm 51.2s

*nana*
34歳 女性 
163.0cm 53.3s

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ゆぅ
20代後半 女性 
161.0cm 49.2s

yuki
20代前半 女性 
157.0cm 44.1s

お湯
20代前半 女性 
156.0cm 52.5s

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