日記
2011年3月28日(月)
体重57.6kg

毎朝体重を計る.

○

水をたくさん飲む

未記入

半身浴30分

未記入

○

×

×

★7★

07:59
体重57.6kg

7:20
〓肉じゃが
〓ミニクロワッサン 3
〓アイス
〓ヨーグルト


13:30
〓ランパ ハムマヨ
〓ハーシーズ


17:10
〓おせんべい
〓ランパ ピーナッツ
〓コーヒーゼリー


21:00
〓チーズ
〓肉じゃが
〓ヨーグルト


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20代後半 女性 身長:158.0cm
何をやっても痩せられません。水着着られるように痩せまス★1ヶ月‐2s 目標 (∋_∈)
2011年3月22日スタート
開始時57.2kg 31.0%
-2.4kg -1%
現在54.8kg 30.0%
あと7.8kg あと12%
目標47.0kg 18.0%

 

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カフェ
38歳 女性 
159.0cm 56.2s

しろくまん
20代後半 女性 
157.7cm 52.6s

まったり
41歳 女性 
158.0cm 57.3s

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hana *
20代後半 女性 
158.1cm 54.9s

ゆぅ
20代後半 女性 
161.0cm 49.2s

yuki
20代前半 女性 
157.0cm 44.1s

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