日記
2011年3月27日(日)
体重53.4kg

時間があるときゎお散歩する

○

半身浴ゎ最低20分っ

○

ツマミゎヘルシーに

○

寝る前に腹筋30回

未記入

便秘しない

○

わぉ

00:00
体重53.4kg

ダイエットしてないな笑

朝:カップ焼きそば
昼:ガストで鶏のみぞれ?定食+デザート
夜:カキピー、白菜とツナ煮、

半身浴して一時間はいりながら
最高デス(*^O^*)

こりゃダイエットやばいぞ

明日ゎママ友だちんちで飲みです


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30代前半 女性 身長:151.0cm
妊娠前ゎ48キロその前ゎ46キロとかっ
妊娠して68キロっ笑

出産して2年で54キロにっ

そっから、50キロまで減り、また4キロ増し、またまた54キロに、、


(〃´o`)=3


10キロ近くやせるぞぉ


まぢでやばいっ(;・∀・)
2011年3月2日スタート
開始時54.0kg 31.0%
-0.2kg ±0%
現在53.8kg 31.0%
あと8.8kg あと11%
目標45.0kg 20.0%

 

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昨日
合計

 

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ポピー
女性 
151.0cm 54.1s

キノコ
55歳 女性 
152.9cm 51.3s

いずみ
女性 
152.0cm 52.4s

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ろうず
42歳 女性 
161.0cm 78.7s

今日ちゃん
44歳 女性 
155.7cm 61.1s

ももたろう
25歳 女性 
159.5cm 54.3s

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