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ままチャン
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2011年3月27日(日)
体重53.4kg 時間があるときゎお散歩する | ![]() | 半身浴ゎ最低20分っ | ![]() |
ツマミゎヘルシーに | ![]() | 寝る前に腹筋30回 | ![]() |
便秘しない | ![]() |
ダイエットしてないな笑
朝:カップ焼きそば
昼:ガストで鶏のみぞれ?定食+デザート
夜:カキピー、白菜とツナ煮、
半身浴して一時間はいりながら
最高デス(*^O^*)
こりゃダイエットやばいぞ
明日ゎママ友だちんちで飲みです

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