日記
2011年3月26日(土)
体重53.4kg

時間があるときゎお散歩する

未記入

半身浴ゎ最低20分っ

未記入

ツマミゎヘルシーに

未記入

寝る前に腹筋30回

未記入

便秘しない

○

浅草

00:00
体重53.4kg

朝:トースト
昼:天ぷら、刺身定食
屋台で、にモツ煮、串焼き、タコのからあげ

夜:お菓子

浅草たのしかった


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30代前半 女性 身長:151.0cm
妊娠前ゎ48キロその前ゎ46キロとかっ
妊娠して68キロっ笑

出産して2年で54キロにっ

そっから、50キロまで減り、また4キロ増し、またまた54キロに、、


(〃´o`)=3


10キロ近くやせるぞぉ


まぢでやばいっ(;・∀・)
2011年3月2日スタート
開始時54.0kg 31.0%
-0.2kg ±0%
現在53.8kg 31.0%
あと8.8kg あと11%
目標45.0kg 20.0%

 

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YUKKY
37歳 女性 
151.1cm 55.4s

My a'th Kernow
女性 
153.2cm 54.3s

おでぶっち
37歳 女性 
151.0cm 54.0s

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ろうず
42歳 女性 
161.0cm 78.7s

今日ちゃん
44歳 女性 
155.7cm 61.1s

ももたろう
25歳 女性 
159.5cm 54.3s

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