日記
2011年3月28日(月)
体重55.8kg   体脂肪率29.0%

朝ごはん

07:38

大豆グラノーラ
牛乳
もちっとくるみ2つ
グレープフルーツ1つ


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28歳 女性 身長:161.0cm
絶対やせて、かわいくなるっ!!
無理しない努力こそ最大の近道!
2010年4月14日スタート
開始時53.0kg 25.0%
+2.8kg +4%
現在55.8kg 29.0%
あと7.8kg あと10%
目標48.0kg 19.0%

 

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TOKKO
46歳 女性 
163.5cm 53.2s

こばまゆ
47歳 女性 
160.0cm 55.4s

乃彩
30代前半 女性 
158.0cm 57.6s

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めいちゃん(^^)
20代後半 女性 
153.0cm 41.0s

なつこ
20代後半 女性 
152.0cm 56.8s

ラン
20代後半 女性 
157.0cm 50.4s

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