ダイエット日記 > 黒猫さんのマイページ > ぁ～
日記
2011年3月27日（日）
体重53.7kg   体脂肪率29.0％

夜ごはんに炭水化物を食べない〓

×

ストレッチを20分ゎする〓

×

食事は腹八分

○

ひねり運動100回〓

×

逆立ち1分間〓

未記入

ぁ～〓

23:32
体重53.7kg  体脂肪率29.0％



夜炭水化物食べちった

も～しゃあない
明日からまたがんばる〓


コメントする


 前の日記    次の日記 

 


黒猫
24歳 女性 身長：153.0cm
久しぶりにダイエット始めます♪
目標－10キロ!!
皆さん一緒に頑張りましょう♪
2011年3月12日スタート
開始時60.0kg   
±0kg
現在60.0kg 31.3％
あと10kg あと6.3％
目標50.0kg 25.0％

 

書き込んだスレッドはありません。

 

一覧へ

 

今日：
昨日：
合計：

 

ゆぅ
20代後半 女性 
161.0cm 49.2㎏

ろうず
43歳 女性 
161.0cm 78.7㎏

yuki
20代前半 女性 
157.0cm 44.1㎏

一覧へ

 

ふう
40代前半 女性 
155.0cm 62.3㎏

エルム
女性 
155.0cm 57.6㎏

sakura
女性 
154.0cm 62.9㎏

一覧へ

 

一覧へ

 

登録がありません。
携帯から更新しよう！