ダイエット日記 > 黒猫さんのマイページ > ぁ〜


2011年3月27日(日)
体重53.7kg 体脂肪率29.0%夜ごはんに炭水化物を食べない〓 | ![]() | ストレッチを20分ゎする〓 | ![]() |
食事は腹八分 | ![]() | ひねり運動100回〓 | ![]() |
逆立ち1分間〓 | ![]() |
夜炭水化物食べちった
も〜しゃあない
明日からまたがんばる〓

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夜ごはんに炭水化物を食べない〓 | ![]() | ストレッチを20分ゎする〓 | ![]() |
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逆立ち1分間〓 | ![]() |
夜炭水化物食べちった
も〜しゃあない
明日からまたがんばる〓