日記
2011年3月27日(日)
体重54.0kg

ストレッチする

○

マッサージする

○

あまりお菓子を食べない

○

腹筋30回する

×

背筋30回する

×

いっぱい噛む

○

水をいっぱい飲む

×

リバウンドしない

○

ダイエット四日目

22:56
体重54.0kg

あんまお菓子たべなかった♪
頑張って痩せるぞ◎◎
ポポポポーン\′▽`/☆キラッ


コメント
 
 
2011年3月27日 23:09
最近すごく お菓子(アイスとか)
食べちゃうんです(・ω・`)

私も、あみさん見習って
頑張ります↑



コメントする


 前の日記    次の日記 

 


20代後半 女性 身長:171.5cm
春までに40キロ代になるぞーっ(`Д′)
よろしくー( ^ω^ )ピャ _
2011年3月20日スタート
開始時54.5kg
-0.5kg
現在54.0kg
あと6kg
目標48.0kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2018年1月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

po.
女性 
169.0cm 56.5s

ランナー
男性 
171.0cm 54.1s

iphone8case
22歳 女性 
170.0cm 55.0s

一覧へ

 

ゆぅ
20代後半 女性 
161.0cm 49.2s

hana *
25歳 女性 
157.5cm 55.8s

yuki
20代前半 女性 
157.0cm 44.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!