日記
2011年3月27日(日)
体重55.2kg

朝ご飯抜かない

×

間食しない

×

寝る前にストレッチ

○

生姜紅茶飲む

○

9日目

22:26
体重55.2kg


今日は有酸素運動してきたぞい

ちょっと体重も減って
るんるん



.


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27歳 女性 身長:154.0cm
高校卒業後、激太りしました(;ω;)
目標は高く、頑張ります!
2011年3月20日スタート
開始時56.4kg
-1kg
現在55.4kg
あと10.4kg
目標45.0kg

 

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ましゅ
50代前半 女性 
157.0cm 53.3s

夏の終わり
50代後半 女性 
157.0cm 56.2s

*まーる*
40代後半 女性 
156.0cm 58.0s

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hana *
20代後半 女性 
158.1cm 54.9s

ゆぅ
20代後半 女性 
161.0cm 49.2s

yuki
20代前半 女性 
157.0cm 44.1s

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