日記
2011年3月27日(日)
体重60.6kg

体重測定!!!

○

よく噛んでたべる

○

ウォーキング

×

排便!!!

×

夜8時以降は何も食べない!

×

食事後ダラダラ食べしない

○

姿勢を正す!

未記入

腹ペコ(T_T)

00:00
体重60.6kg

腹ペコだょ?(T_T)
夕飯まだだょ(T_T)
こんなに遅いと太るもとだょね(T_T)
早く家かえりたーい!

あさ
菓子パン 393kc
みかんゼリー 1こ
スコーン 1こ

ひる
おべんとう
チーズ 1こ
りんご 1こ

間食
チーズドッグ 1こ
あめ 1こ
八つ橋 2枚

よる
まだ?(T_T)


早くご飯たべたい?


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25歳 女性 身長:166.8cm
妥協はキライ!
がんばるぞ〜

健康的に痩せたいな
2011年3月17日スタート
開始時61.0kg
+0.4kg
現在61.4kg
あと6.4kg
目標55.0kg

 

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あき
40代後半 女性 
168.0cm 60.3s

マイメロ
40代後半 女性 
164.5cm 58.7s

いずみ
48歳 女性 
164.0cm 58.6s

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ゆぅ
20代後半 女性 
161.0cm 49.2s

yuki
20代前半 女性 
157.0cm 44.1s

お湯
20代前半 女性 
156.0cm 52.5s

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