日記
2011年3月27日(日)
体重53.8kg

ストレッチ

未記入

マッサージ

未記入

ゆっくりたべる。

未記入

○

○

○

○

○

▽3.27

10:13
体重53.8kg

▽朝
豆乳 1杯
バナナ 1本

▽昼
豚丼(少なめ)

▽間《3:30前》
ケーキ

▽夜
キムチ
トマト
湯豆腐
白米


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20代前半 女性 身長:166.0cm
痩・せ・る!
2011年3月15日スタート
開始時55.0kg
-2kg
現在53.0kg
あと4kg
目標49.0kg

 

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合計

 

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くまにょ
40歳 女性 
164.0cm 52.5s

麻衣
女性 
167.0cm 52.7s

ちょたろう
45歳 女性 
164.5cm 51.7s

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ゆぅ
20代後半 女性 
161.0cm 49.2s

yuki
20代前半 女性 
157.0cm 44.1s

お湯
20代前半 女性 
156.0cm 52.5s

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