日記
2011年3月27日(日)
体重52.8kg   体脂肪率26.5%

お菓子は食べない!

○

毎日腹筋腕立て20回以上!

○

夜8時以降は何も食べない

×

階段を使う

○

再開

09:31
体重52.8kg  体脂肪率26.5%


頑張る!





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20代前半 女性 身長:153.2cm
だいえっと!
2011年2月12日スタート
開始時52.4kg   
+0.4kg
現在52.8kg 26.5%
あと9.8kg
目標43.0kg   

 

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