日記
2008年10月24日(金)
体重58.0kg

毎日水を1リットル以上飲む

○

お風呂上りにストレッチする

○

ふえとるwww

00:00
体重58.0kg

まぁ気にしない(´∀`)++←


危機感は感じたので、久々にヨガやります><


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女性 身長:162.0cm
食事制限はあまりせずに、ストレッチや体操などでダイエットしようと思います。
がんばります。
2008年10月23日スタート
開始時57.5kg
+0.5kg
現在58.0kg
あと5kg
目標53.0kg

 

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みかん色
60代前半 女性 
165.0cm 59.5s

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 56.0s

Rize
30代後半 女性 
163.0cm 59.3s

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ひとんぷぅ〜
49歳 女性 
157.0cm 53.5s

さっちゃんy
45歳 女性 
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a−ya
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153.0cm 50.8s

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