日記
2011年3月26日(土)
体重53.0kg   体脂肪率26.4%

毎日何かしらの運動をする

×

毎日体重測定する

○

足を組まない

×

ダメだな

20:36
体重53.0kg  体脂肪率26.4%

なかなか飽きるのが早いよねこれじゃーダメだ
ジムにももっと行こう


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30代前半 女性 身長:154.0cm
目標-10Kg リバウンドなし!! いい加減やばいので!!
2011年3月19日スタート
開始時53.1kg 27.0%
-0.1kg -0.6%
現在53.0kg 26.4%
あと10kg あと9.4%
目標43.0kg 17.0%

 

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38歳 女性 
151.0cm 51.9s

いずみ
50代後半 女性 
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hana *
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158.1cm 54.9s

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