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日記
2011年3月26日(土)
体重49.7kg

1500kcal

未記入

1時間歩く!

未記入

縄跳び15分!

未記入

お菓子は、100kcal以内!

未記入

腹筋200回!

未記入

色々あって・・・

19:16
体重49.7kg


色々、ありダイエットを止めていたら・・・

太ってしまいました。

続けることが大事だと、改めて判りました。

春休みの間に、出来るだけがんばります。


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21歳 女性 身長:156.0cm
あきらめ、妥協、暴食、禁止!!!

今日からがんばります!!
2011年2月8日スタート
開始時50.4kg
-0.7kg
現在49.7kg
あと7.7kg
目標42.0kg

 

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昨日
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あかにゃん
20代後半 女性 
154.0cm 51.7s

うさまる
女性 
154.0cm 48.6s

ハイネ
女性 
158.5cm 49.9s

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宮澤
20代前半 女性 
155.6cm 54.2s

ごろごろパンダ
54歳 女性 
157.0cm 64.1s

ユノユンホ
30代後半 女性 
145.0cm 64.8s

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