日記
2011年3月26日(土)
体重48.6kg

8時以降なにも食べない

○

毎日体重計にのる

○

毎日腹筋30回以上

○

毎日5分お口はむはむする

○

お通じ・・・

×

八日目★

15:03
体重48.6kg


あさ:ホットヨーグルト
   ぱん
   ミロ

ひる:チキン
   八宝菜
   
間食:あいす  
   ちょこ

間食しちゃった・・・


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22歳 女性 身長:156.0cm
必ず痩せます!!
2011年3月18日スタート
開始時48.0kg 19.0%
+0.5kg +4.3%
現在48.5kg 23.3%
あと8.5kg あと11.3%
目標40.0kg 12.0%

 

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りん
51歳 女性 
156.0cm 49.6s

ほいぷ
40代後半 女性 
156.0cm 50.0s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.9s

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ゆぅ
20代後半 女性 
161.0cm 49.2s

yuki
20代前半 女性 
157.0cm 44.1s

お湯
20代前半 女性 
156.0cm 52.5s

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